在新冠肺炎防控期间，建议全体同学尽量减少外出，避免接触病源。同学们居家期间除保证学习外，还应在室内加强体育锻炼，以提高体能和增强自身免疫力。同时，适量的运动也是愉悦身心，调节情绪的有效手段。根据居家防疫实际情况，现推出柏庐高级中学室内体能练习指南，包括四个部分，大家可以根据自身情况开展练习。
详见微信链接：柏庐高中居家体能训练指南
