每周食谱

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每 周 菜 谱   (学生)
星期一3.23 星期二3.24 星期三3.25 星期四3.26 星期五3.27 星期六3.28 星期日3.29
早            餐
             
包子 包子 包子 包子 包子 包子  
烧麦 烧麦 烧麦 烧麦 烧麦 鸡蛋  
饭团 饭团 饭团 饭团 饭团  
鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 面条  
青椒肉丝  
小馄饨 小馄饨 小馄饨 小馄饨 小馄饨    
面条 面条 面条 面条 面条    
青椒肉丝 青椒肉丝 青椒肉丝 青椒肉丝 青椒肉丝    
             
午            餐
梅干菜烧肉 红烧肉 珍珠肉丸 鹌鹑蛋烧肉 鹌鹑蛋烧肉 香炸大排  
牛腩烧土豆 咖喱牛腩 蒜蓉虾 咖喱牛腩 蒜蓉虾 剁椒鸡腿  
茶树菇肉片 香菇滑鸡 红烧鸡腿 生炒鸡 干锅鸭 干锅鸭  
咖喱鸡 回锅肉 三鲜肉片 农家小炒肉 木须肉 小炒肉  
炸鸡腿 炸鸡腿 炸鸡腿 炸鸡腿 炸鸡腿 炸翅根  
西红柿炒蛋 西红柿炒蛋 西红柿炒蛋 西红柿炒蛋 西红柿炒蛋 肉沫炖蛋  
青菜 青菜 青菜 青菜 青菜 青菜  
西葫芦 剁椒白菜 木耳白菜 剁椒白菜 西葫芦 青椒土豆丝  
麻辣豆腐 红烧冬瓜 麻辣豆腐 红烧冬瓜 麻辣豆腐 西兰花  
             
套             餐
辣子鸡饭 地锅鸡饭 香锅饭 香锅饭 香锅饭 辣子鸡饭  
番茄肉片饭 卤肉饭 辣子鸡饭 辣子鸡饭 辣子鸡饭 红烧牛腩饭  
卤肉饭 番茄肉片饭 番茄肉片饭 番茄肉片饭 咖喱牛腩饭    
             
             
晚             餐
玉米炖小排 红烧大排 糖醋小排 糖醋仔排 红烧仔排   红烧肉圆
剁椒鱼片 干锅虾 红烧鳝鱼 鱿鱼花 糖醋带鱼   口水鸡
红烧肉圆 百叶包肉 脆皮鸭 扁尖老鹅 酱鸭   香辣鱿鱼花
小炒肉 杏鲍菇肉片 木须肉 豇豆肉丝 小炒肉   蒜薹肉丝
炸翅根 炸翅根 炸翅根 炸翅根 炸翅根   炸翅根
肉沫炖蛋 肉沫炖蛋 肉沫炖蛋 肉沫炖蛋 肉沫炖蛋   肉沫炖蛋
杭白菜 杭白菜 茼蒿 杭白菜 油麦菜   青菜
青椒土豆丝 青椒土豆丝 包菜丝 西葫芦 木耳白菜   藕片
火腿冬瓜 炒粉丝 红烧土豆 干锅花菜 炒粉丝   红烧土豆
             
 
辣子鸡饭 地锅鸡饭 香锅饭 香锅饭 香锅饭   辣子鸡饭
番茄肉片饭 卤肉饭 辣子鸡饭 辣子鸡饭 辣子鸡饭   红烧牛腩饭
卤肉饭 番茄肉片饭 番茄肉片饭 番茄肉片饭 咖喱牛腩饭   咕咾肉饭
             
             
风  味  小  吃(午 餐)
星期一3.23 星期二3.24 星期三3.25 星期四3.26 星期五3.27 星期六3.28 星期日3.29
红油面 红油面 红油面 红油面 红油面 红油面  
大排面 大排面 大排面 大排面 大排面 大排面  
肚丝面 肚丝面 牛肉丝面 牛腩面 牛肉面 牛肉面  
牛肉面 牛肉面 叉烧面 鸭胗面 肚丝面 肚丝面  
素鸡面 叉烧面 爆鱼面 叉烧面 叉烧面 青椒肉丝面  
榨菜肉丝面 青椒肉丝面 素鸡面 青椒肉丝面 青椒肉丝面    
水饺 鳝鱼面 肉丝炒面 肉丝炒面 肉丝炒面    
酸辣粉 大馄饨 酸菜牛肉粉 酸菜牛肉粉 酸菜牛肉粉    
  麻辣烫          
点   心   类(午 餐)
蛋挞 蛋挞 蛋挞 蛋挞 蛋挞 蛋挞  
披萨 披萨 披萨 披萨 披萨 披萨  
薯条 薯条 薯条 薯条 薯条 薯条  
饭团 饭团 饭团 饭团 饭团    
猪排堡 猪排堡 猪排堡 猪排堡 猪排堡    
鸡排汉堡 鸡排汉堡 鸡排汉堡 鸡排汉堡 鸡排汉堡    
鸡腿汉堡 鸡腿汉堡 鸡腿汉堡 鸡腿汉堡 鸡腿汉堡    
烤鸭腿 烤鸭腿 烤鸭腿 烤鸭腿 烤鸭腿    
地瓜丸 地瓜丸 地瓜丸 地瓜丸 地瓜丸    
葱油饼 葱油饼 葱油饼 葱油饼 葱油饼    
鲜橙雪梨 鲜橙雪梨 鲜橙雪梨 鲜橙雪梨 鲜橙雪梨    
核桃花生露 核桃花生露 核桃花生露 核桃花生露 核桃花生露    
             
             
风  味  小  吃(晚 餐)
星期一3.23 星期二3.24 星期三3.25 星期四3.26 星期五3.27 星期六3.28 星期日3.29
红油面 红油面 红油面 红油面 红油面   红油面
大排面 大排面 大排面 大排面 大排面   大排面
肚丝面 肚丝面 牛肉丝面 牛腩面 牛肉面   牛腩面
牛肉面 牛肉面 叉烧面 鸭胗面 肚丝面   肚丝面
素鸡面 叉烧面 爆鱼面 叉烧面 叉烧面   青椒肉丝面
榨菜肉丝面 青椒肉丝面 素鸡面 青椒肉丝面 青椒肉丝面   爆鱼面
水饺 鳝鱼面 肉丝炒面 肉丝炒面 肉丝炒面   蒸饺
酸辣粉 大馄饨 酸菜牛肉粉 酸菜牛肉粉 酸菜牛肉粉   麻辣烫
  麻辣烫          
点   心   类(晚 餐)
蛋挞 蛋挞 蛋挞 蛋挞 蛋挞 蛋挞 蛋挞
披萨 披萨 披萨 披萨 披萨 披萨 披萨
薯条 薯条 薯条 薯条 薯条 薯条 薯条
肉松饭团 饭团 饭团 饭团 饭团   饭团
鸡肉饭团 猪排堡 猪排堡 猪排堡 猪排堡   猪排堡
鸡排汉堡 鸡排汉堡 鸡排汉堡 鸡排汉堡 鸡排汉堡   鸡排汉堡
鸡腿汉堡 鸡腿汉堡 鸡腿汉堡 鸡腿汉堡 鸡腿汉堡   鸡腿汉堡
烤鸭腿 烤鸭腿 烤鸭腿 烤鸭腿 烤鸭腿   烤鸭腿
地瓜丸 地瓜丸 地瓜丸 地瓜丸 地瓜丸   地瓜丸
葱油饼 葱油饼 葱油饼 葱油饼 葱油饼   葱油饼
鲜橙雪梨 鲜橙雪梨 鲜橙雪梨 鲜橙雪梨 鲜橙雪梨   鲜橙雪梨
核桃花生露 核桃花生露 核桃花生露 核桃花生露 核桃花生露   核桃花生露
             
2026年3月23日 09:00
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